杜若羽涅提示您:看后求收藏(吉林小说网www.gazh.net),接着再看更方便。

看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生:我的九零年代

重生:我的九零年代

过往与谁
商业大佬刘昊阳重生在九零年代,这是一个风起云涌,能人辈出的年代,也是一个不可思议的黄金年代。重生后的刘昊阳,在改革开放的浪潮中,成为时代的弄潮儿,向涛头立,手把红旗,抓住时代的脉络,一步步建立起属于自己的九零年代。
言情 连载 0万字
胖子快跑

胖子快跑

在学习的猫头鹰
(末世+打怪升级+有限空间囤货+异变+CP) 晴天本来是个宅女,结果一个意外穿越到了她以为的游戏里,不仅遇到了英俊的年下弟弟,还意外获得了甜甜的恋爱。二人利用无限空间和不断升级的武力值,在这个丧尸末世劫富济贫。末日之下,他们要对抗的不仅仅有丧尸,外星球的领主,还有半人半尸的异人族。它们究竟为什么来地球,男女主如何拯救剩下的人类...
言情 连载 63万字
殿下,你是我的

殿下,你是我的

d墨墨
女穿男 双强 陆南知轻声的调侃道:“殿下,真不考虑考虑”。 箫欣瑾眼神瞄了他一眼,“驸马要是你还满口胡言乱语,以后还是歇在书房好了”。 ……………… 后来呀!陆南知看着面前的人轻笑道:“瑾瑾,今晚让我回房好不好”。 箫欣瑾手扶着腰颤颤巍巍下床瞪了一眼不怀好意的人,“不行,未来的几天你就睡在……” 陆南知连忙堵在她的唇,不让再她说下去。 无力介绍请看正文。
言情 连载 39万字
救赎世界,我向全球抛洒恶魔

救赎世界,我向全球抛洒恶魔

冰祖星空
引爆地脉,献祭大夏,开启蓝星灵气时代…… 传说中的血族,竟已在大夏无孔不入,并酝酿着惊天阴谋! 而此时的时宇航,还在跟同学吵架,并气出一个系统…… 大魔王系统:当善良不能创造和平,就用恶魔的威严平息纷争!无需质疑自己的身份,魔王阁下!尽情缔造恐惧,迎接你的恶魔军团,再去缔造更多的恐惧吧!让世界在颤栗中——沐浴和平!
言情 连载 36万字
炮灰肥妻的自我逆袭

炮灰肥妻的自我逆袭

忆若轻尘
(没有空间、没有金手指、没有系统,医术之中带有美食) 衣诺是中西医结合呼吸科的年轻医生,在那一段特殊战役当中,不幸牺牲了。等她醒来的时候,发现自己多了一个老公两个崽。原来,她是传到一本架空文古代小说里面了,她的丈夫是这本小说的男主,出身高贵还是一名将领,武状元出身,家族强大,注定日后会大展宏图,然而,她不是女主。 她只是炮灰下堂妻,身材肥胖还好吃懒做,也不知道作者有多不喜欢她,把她写成了害死孩子的
言情 连载 52万字
重生,她逃他追,腹黑老公追疯了

重生,她逃他追,腹黑老公追疯了

随一
韩奚暗恋秦铭之十年了,暗恋他的点点滴滴都写进了日记里。 但她只是管家的孙女,寄住在秦家,每天只仰望着那抹光,从未奢望过那抹光会照到她身上。 一次秦铭之毕业晚会上,她给他拿替换衣服送去了,两人却遭暗算。 秦铭之把她救了出来,但抵不住药性,两人发生了不可描述的事情。 后来因为她的大意,怀孕了,秦铭之只能娶她。 婚后的她卑微,又小心翼翼,他忙得常年不在家,她最终还是抵不过各种关于他“劈腿”的信息。 她抑
言情 连载 53万字