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最后罗非还是放弃了那个训练计划，毕竟那玩意怎么看都只能让人变秃。
没有好的途径提升自律和谨慎，魂力修行也只能一步一步走，罗非一时间想不出来有什么方法可以快速提升自己。
“对啊，魂力活化啊，我来这里第一天就看见这玩意，到现在还没开始学。”罗非连忙翻出那本魂师基础，准备去找方老师开始学习魂力活化。
……
……
“申请学习，魂力活化……申请通过。”方老师同意了罗非学习魂力活化的请求。
“啊~终于要开始学习魂力活化了！”罗非伸了个懒腰，自己来到这里的第一天就看见了这所谓的魂力活化，结果过了不知道多少天才开始学。
这几天要么跑步要么和方老师对打，方老师似乎跟跑步杠上了，原本列了满满一页项目，现在只剩下跑步了。
但这一切终将成为过去，罗非期待着魂力活化到底是怎样的，一边拿着罗非之书走向训练场。
“魂力活化，教导开始？”老早就站在那里的方老师一开口就是电音，让罗非感觉自己电充满了。
“早就准备好了。”
下一秒，方老师出现在罗非身后，掐着罗非的脖子把他提了起来，随后出现在了另一个地方。
“咳咳——方老师你…”罗非差点岔气了，抬头一看，一愣，这是什么地方？
“教导开始。”方老师等罗非缓过来后，一只手拍在他肩膀上，随后开始放电。
“等…噔噔噔噔”罗非麻了，他感觉到电流在他的身体里穿过，把他的身体各个部分都顺了一遍。
“魂力，运转，按照路线。”方老师的电音从背后传来，罗非明白了，电流的路线就是魂力活化的路线，他强忍着麻痹，试图把路线记录下来。
方老师的电流很贴心，怕罗非一遍记不住，循环了三遍，让罗非直呼麻了个痹。
“停停停停——”罗非颤抖地说道，他已经把路线记住了，现在他浑身麻痹，方老师电得有点狠。
听到罗非的声音，方老师停止放电，罗非从麻痹状态恢复过来，毕竟他这几天一直在被电，多少有了点抗性。
随后，罗非坐在地上，开始让自己的魂力按照电流的路线运转。当魂力开始运转后，罗非感觉浑身舒畅，原本还有点麻痹的感觉，现在都不麻了。
“挺顺利的。”罗非暗道。目前看来，只要让魂
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