第四十一章 做好了准备 (第1/2页)
南辞其酒提示您：看后求收藏（吉林小说网www.gazh.net），接着再看更方便。
“小章，前程先别急着抬头，有意识的延长加速时间！”
“这一组很好，整个过程顺多了，回头多找找这种感觉。”
“嗯。”
“途中跑的时候将送髋的动作再做大一点，增长步幅。”
“不错不错，悟性挺高的，说两遍就注意到问题了，如果能直接改掉就更好了。”
“嗯。”
“你的蹬地技术有些差啊！抬头后别用你那高抬腿大摆臂技术了，这样的跑法容易造成极速乏力，赶紧改了，先从摆臂练起，这些都是你以前不好好训练带的账！”
“今天的训练结束后，杠铃摆臂去加五组，摆不完你和陆辰都不准吃饭！”
“哈哈哈哈，好的邹教练！”
陆辰：......
...
这半个月的交流时间，除了参观BJ队的训练日常以及尝试他们的健身房和食堂外，全都被紧张的训练日程填满。
主要是�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
