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这档综艺的参演嘉宾总共有六人，三男三女。
其中有一对男明星和女明星，是圈内的前辈。男的名叫陈军，是一名演员，女的名叫黄怡，曾经是一名歌手，现已封麦很多年了，两人在十年前便结了婚，婚后育有两子。
陈军的厨艺十分了得，用他妻子黄怡的话说就是，在饭桌上她一般都得专注吃菜，不然多说几句，家里孩子就把菜给扫荡干净了。
另外两人是年轻人，男的是一名idol，刚出道一年多，名叫徐一帆，刚刚20岁。女的是一名演员，名叫乔峤，和沈初宜同龄，曾和韩宇澄搭档演过两部戏，算是比较相熟的关系。
拍摄的第一天，六个人相互的认识、介绍了一番，然后就开始收拾、布置这个他们要住半个月的山间小屋。
等各种用具都备好，房子里的家具、床铺都布置、收拾好后，天已经黑下来了。
“我现在收拾收拾开始做饭哈。现在这里有肉和辣椒、番茄和鸡蛋，还有两条茄子和皮蛋，要不咱们炒个青椒炒肉、番茄炒蛋，再做个油焖茄子和擂椒皮蛋，如何？”陈军拿着锅铲走到小屋的客厅朝着正在聊天的沈初宜他们问道。
沈初宜第一个点头，正准备起身去厨房帮忙，却被黄怡拉住：“可别去，你军哥从不让女人进厨房忙活。”
韩宇澄笑了笑，“我去帮忙，女士们坐等开饭便好。”
说罢，韩宇澄起身穿好拖鞋便进了厨房，徐一帆见状也小跑着跟上了韩宇澄。
陈军不愧是好厨师，很快，韩宇澄和徐一帆便一人端着两盘菜过来了，陈军紧随其后，手里还端来了一大碗番茄鸡蛋汤。
乔峤和沈初宜则跟着黄怡进厨房拿来碗筷，又端来了一大盆米饭。
“开吃开吃！”陈军热情地开口道。
沈初宜没一点拘束，开心地拿起筷子开吃。
饭桌上，大家聊拍戏、聊唱歌，从南聊到北，又从北聊到南，气氛十分好，全都并未在意身边的摄像机，每个人都表现得十分自然、真实。
沈初宜爱吃，每吃一道菜都会夸赞陈军的厨艺：“军哥，这个真的很好吃！”，全然不顾站在导演那边的颖姐各种手舞足蹈的提醒、警告。
陈军和黄怡也都十分喜欢性格外向的沈初宜。
韩宇澄虽然话不算多，但是很会照顾人。除了和陈军探讨演戏上的心得外，还聊起了滑雪。
他们两人一听说对方都爱滑雪后
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