业火天寻提示您:看后求收藏(吉林小说网www.gazh.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
凡人修仙:这个法修很会拉扯

凡人修仙:这个法修很会拉扯

道阻且右
山村少年陈岚,身怀水风灵根得以入仙门,走上法修之路。 仙路茫茫,道途艰艰。 一介凡人,难寻长生。 且看少年如何在凶险的修仙界中,入海为鲲,凭风化鹏,遨游九天长生逍遥。
玄幻 连载 44万字
新婚后爱(H)

新婚后爱(H)

琴瑟和鸣
先是婚礼现场被甩,后又莫名其妙结了婚,什么?这个婚还离不了?算了,反正这个男人也挺顺眼的,那就先试试看吧。只是这个男人怎么表里不一,看起来斯斯文文的,为什么每次do爱都想要吃了自己似的。不行了,她真的受不了了,她要远离这个男人,越远越好。1v1双洁
玄幻 连载 20万字
被岳母出卖的妻子(出卖妻子的岳母)全

被岳母出卖的妻子(出卖妻子的岳母)全

qihong1227
【女主林雨柔】「啊……」岳母受到刺激,忘情的大叫起来:「爸爸,不要停!继续舔……啊……爸爸,我……我爱你……继续舔,我……我以后什么都听爸爸的……什么事都愿意为爸爸做。」我看着岳母放浪的样子哈哈大笑,一股征服感油然而生,索性做到底,再次低下头,伸出舌头在她的屁眼四周扫了一遍后,我的舌头钻进了岳母的肛门里。「啊……噢……噢……好舒服啊……爸爸,我爱你……」岳母的屁股左右摇摆,还上下起伏。我口里流出的
玄幻 连载 3万字
碧蓝航线 白天是我老大的大姐头飞龙晚上却是和我过着甜蜜生活的女友

碧蓝航线 白天是我老大的大姐头飞龙晚上却是和我过着甜蜜生活的女友

KWK454
不过很不巧的是,现在是17:40分,距离下北泽高中下午放学的时间已经过去了十分钟,莘莘学子们像从监狱假释一样飞一般的走出了学校。现在学校里只剩下各班的值日生在勤勤恳恳的打扫卫生,让第二天一早来到学校的同学拥有一个良好的学习环境。只不过在高三(11)班又有着与其他班级截然不同的景象。其他班级都是小组成员各司其职,而在11班却是一位长着兔耳的白发少女在监督着其他人搞卫生。不过诺大的教室里却只有一个男生
玄幻 连载 2万字
老婆安然,萌娃大闹特种兵世界

老婆安然,萌娃大闹特种兵世界

鸿飞冥冥
陈浩男穿越野特种兵世界,开局却成为萌娃,绑定的却是大黑系统,系统要求他干大人那种,胆大心细皮厚心黑的事情,要求他上战场,要求他成名要早,否则快乐都来不了那么痛快,没办法,他只能黑着心上战场了,他的那些小学还没毕业的同学,骇然发现他带回来了一个叫做安然的美女老婆。
玄幻 连载 63万字
婊而自知(np 非全处)

婊而自知(np 非全处)

曾经也会心动
玄幻 连载 0万字